恋爱和婚姻，是两个人自愿达成的一份情感契约

婚姻和恋爱，本质上是两个人自愿达成的一份情感契约。口头的告白、婚礼上的誓言，代表一份双向承诺：彼此专一，互相扶持，共同抵御生活风雨。容易出轨的人，普遍缺少对承诺的敬畏。他们在相爱时，可以说出无比动人的誓言，但是很少真正把承诺当成需要终身履行的责任。

热恋的时候，承诺是取悦对方的情话；矛盾来临的时候，承诺可以轻易抛在脑后。责任感体现在很多小事上：主动分担生活压力，遇事不丢下伴侣，重视两个人共同的未来，做事懂得顾及另一半感受。一个人如果在日常生活里，经常失信、逃避责任，对待工作、亲友约定都随心所欲，那么进入亲密关系之后，守住忠诚的概率也会更低。很多人会抱有侥幸心理：只要隐藏得足够好，背叛就不会被发现，不会引发麻烦。抱有这种想法的人，低估了谎言维持的难度，也低估了背叛对亲密关系的毁灭性打击。信任一旦打碎，想要重新修补，需要付出难以想象的时间和精力，甚至永远无法复原。