为什么关系里焦虑的人总是爱上忽冷忽热回避型

你在感情里有没有过这样的感觉：爱得越深，反而越焦虑；越想接近，对方就退得更远？焦虑的一方试图沟通解释，却总感觉像撞上了一堵看不见的墙；回避的一方总有自己的理由，让你体谅，可你就是忍不住胡思乱想，直到自己情绪崩溃，对方才回过头安抚你几句，让你觉得自己有些太敏感。如果你和另一半正像这样，双方既渴望接近又无法安稳待在一起，反复上演着“你追我逃”的情感拉扯，那你们就很可能已经落入焦虑—回避型的关系陷阱里。

同时，在这样的关系里，无声的权力斗争正在上演。明明是亲密关系，却成了你死我活的零和博弈。其实，这不是某一个人的错，只是你们旧有的创伤在相遇之前就为你们的命运铺好了轨道。不过如果你厌倦了这样的循环，想要改变也并非不可能。只要你能看清：回避型和焦虑型之间为何总是相互吸引？亲密关系中的权力斗争是如何上演？回答了这些问题，你才能破解依恋风格机制，不再徘徊于迷惘之中。一个害怕失去，一个害怕被需要；他们相互接近不是为了圆满，只是在不断重复。的确，在数种依恋风格之中，回避型和焦虑型容易坠入恋情，但与其说是因为彼此吸引，不如说是由于两类人完美扮演了彼此内心中的恐惧，于是误以为对方的病症能成为自身的解药。