丈夫出轨后妻子要熬过这四个阶段才能拯救婚姻

两个人在相爱的时候，会潜移默化的相互影响，也会为了对方改变自己，特别是走入婚姻时间久了，早已习惯了对方的存在。在日常生活中，因为一些细节不由自主的想到他，所以两个人一起经历的越多，背叛带来的创伤就越严重。

1、怀疑

在遭遇背叛的初期，无论对方怎么解释和道歉，说自己想回归家庭，你恐怕都无法相信。因为这时候信任灰飞烟灭，你会认为对方的每一句话都是在骗你，推翻之前对他所有的认可。因为现实因素，没办法下定决心离开他，内心备受折磨，甚至产生自我怀疑。

2、愤怒

背叛意味着，对方曾经对你许诺的美好未来，都成了泡影，这么多年你如此相信他，他却在背后捅了你一刀。因此你会特别愤怒，什么事都可以好好沟通，可以一起面对，可他却选择了最让你痛苦的解决办法，在婚外弥补缺失，你无法理解你到底做错了什么？

3、防御

在经历了前两个阶段后，你会因此陷入迷茫，不仅仅是对他，甚至对身边亲近的人，都产生一定的抵触和失望。因为你无法判断谁对你是真，谁对你是假，只能把自己封闭起来，用防御来避免再次受伤。你会觉得自己不需要再跟任何人建立亲密关系，一个人也能生活得很好，不会再爱任何人了。

4、修复

走到最后一阶段，可以说是守得云开见月明，因为往往在这时候，你已经想好了这段婚姻是去是留。但无论如何，自我修复，疗愈内心创伤都很重要，它意味着你之后的生活幸福与否。如果你带着前一段的伤痛，即使再次走入一段新的感情，仍旧不懂经营，修复创伤的第1步就是勇敢的面对